.15日はスパルタンレースでした..前から出てみたいと思っていたので夢が叶いました...

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. 15日はスパルタンレースでした💪 . . 前から出てみたいと思っていたので夢が叶いました🎉 . . 日々のトレーニングが多く活かせられたのではないかと思います🏋️‍♀️ . . なので実用的なトレーニングは大事ですね☝️ . . 心残りは心肺系のトレーニングも取り入れておけば良かったと思いました😅 . . とてもいい経験と学びになったので 今後クライアント様たちに還元していければ思います✨ . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「@uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値!! . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例) 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円(1回あたり) 全身(顔・VIOあり)セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円(1回あたり) もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ~💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #講演家仙台 #スパルタンレース #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #勾当台公園 #元RIZAP店舗責任者 #仙台フィジーク #仙台専属トレーナー #暴飲暴食 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

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.長い有酸素運動は体内を炎症状態にさせます.そうすることで老化を促進させる他、怪我の...

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. 長い有酸素運動は体内を炎症状態にさせます💔 . そうすることで老化を促進させる他、怪我のリスクなども高めます😫 . . 一方で、 HIIT (高強度インターバルトレーニング)や レジスタンストレーニング (筋トレ)を することでそれらを防ぎ 健康と美を手に入れることができます✨✨ . 皆さんは正しい運動をしていますか? . . 何かに取り組むには理由と意味も非常に重要です😉 . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「@uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値!! . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例) 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円(1回あたり) 全身(顔・VIOあり)セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円(1回あたり) もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ~💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #講演家仙台 #BBJ仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #勾当台公園 #元RIZAP店舗責任者 #仙台フィジーク #仙台専属トレーナー #暴飲暴食 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

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.冷えてきましたが皆さんトレーニングはしていますか??.この寒い時期、大筋群(大き...

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. 冷えてきましたが 皆さんトレーニングはしていますか?? . この寒い時期、大筋群(大きい筋肉)を鍛えて 代謝を上げていきましょう🌠 . . 今年もあと少し❕ 年末年始の暴飲暴食を後悔しないためにも パーソナルを受けてみてはいかがでしょうか😋🔔 . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「@uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値!! . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例) 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円(1回あたり) 全身(顔・VIOあり)セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円(1回あたり) もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ~💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #講演家仙台 #BBJ仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #勾当台公園 #元RIZAP店舗責任者 #仙台フィジーク #仙台専属トレーナー #暴飲暴食 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

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.先日ご講演させていただいた中学校の生徒さんたちから、.セミナーの振り返り(感想)を...

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. 先日ご講演させていただいた中学校の生徒さんたちから、 . セミナーの振り返り(感想)をまとめた冊子をいただきました📣✨ . 3学年全員、80名以上の一人ひとりの振り返りです。 . また、教職員の方たちからも貴重なご感想をいただきました。 . 本当は全員の振り返りを載せたいところですが、 . 一部だけご紹介したいと思います。 . . . 生徒の皆さんは純粋にメッセージを受け止めてくれて、 . 私にとっても大変貴重な時間を過ごすことができました。 . . これからの将来、 . 少しでも私の言葉を思い出してもらえれば幸せです。 . 次の社会を担う子供たちに元気と勇気を与えられるよう、 . これからも精進していきます😊 . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「@uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値!! . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例) 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円(1回あたり) 全身(顔・VIOあり)セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円(1回あたり) もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ~💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #講演家仙台 #BBJ仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #勾当台公園 #元RIZAP店舗責任者 #仙台フィジーク #仙台専属トレーナー #脳科学 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

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.選手のトレーナーとしてベストボディジャパン日本大会に行ってきました..結果はフ...

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. 選手のトレーナーとして ベストボディジャパン日本大会に行ってきました✨ . . 結果はファイナル進出ならずでした。 . . 残念でしたがとても貴重な体験をすることでき 大きなプラスになりました🌟 . . 彼女が出産・子育てをしながら このような舞台に立ったこと 本当に尊敬しかありません。 . . 今年初めてベストボディジャパンに出場し 日本大会に行けたこと これからの自身に繋げてほしいです。 . . 一方で宮城県からも何名か 出場した方々もいらっしゃいましたが 全員ファイナル進出ならずでした💔 . . 厳しい世界です😂 . . それほどレベルが高いのかもしれませんが 私自身も仙台・東北を盛り上げて 名を残せるような トレーナー・プレイヤーでいたいと強く思いました💪💪💪 . . モチベーション上がりました‼ . . これからも自分自身を 磨き高めていきます❕ . . そして選手の皆さん大会お疲れ様でした✨ . . 応援しにきてくれたこんちゃんありがとうございました✨ . . 協力・応援してくれた家族の皆さんありがとうございました✨ . . そして私をこの場に連れて行ってくれたあっちゃんありがとうございました✨ . . 現状に満足せずこれからも精進していきます🔸 . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「@uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値!! . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例) 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円(1回あたり) 全身(顔・VIOあり)セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円(1回あたり) もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ~💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #日本大会bbj #BBJ仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #勾当台公園 #元RIZAP店舗責任者 #仙台フィジーク #仙台専属トレーナー #脳科学 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

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.先日とある中学校でキャリアセミナーをさせていただきました!..内容としては・...

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. 先日とある中学校で キャリアセミナーをさせていただきました! . . 内容としては ・私のお仕事について ・受験に向けて ・これからの生き方について をお話し致しました📣 . 対象は3学年全員。 . とてもキラキラとしていて 全てのことを純粋に受け止めてくれる生徒さんたちでした。 これからの日本も捨てたもんじゃないと思いました。 (上から目線の発言ですみません) . . 一方で、私を含め今の大人たちが 今の子供たちを勇気づけるような 仕事の仕方を背中で見せていかないといけないと感じました。 . 仕事って大変。 できることなら働きたくない。 ・・・そう思わせてしまわないよう 今後の世界を変えていかないといけないです。 . . 今回私は何らかのメッセージを届ける側でいましたが 私の方が得られるもの 感じ取れるものが多くありました。 . . 生徒の皆さんと ご準備をしてくださった職員の皆さん ありがとうございました😊 . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「@uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値!! . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例) 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円(1回あたり) 全身(顔・VIOあり)セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円(1回あたり) もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ~💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #日本大会bbj #BBJ仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #勾当台公園 #元RIZAP店舗責任者 #仙台フィジーク #仙台専属トレーナー #脳科学 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

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.トレーニングは裏切らない.やったことは身に付く.また、それらの効果を倍増させる...

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. トレーニングは裏切らない‼ . やったことは身に付く💪 . また、それらの効果を倍増させるのは食事です。 . みなさんは正しい食事の仕方を知っていますか❔ . 何を?、どの位?、いつから?、いつまで?、何回を? . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「@uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値!! . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例) 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円(1回あたり) 全身(顔・VIOあり)セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円(1回あたり) もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ~💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #日本大会bbj #BBJ仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #勾当台公園 #元RIZAP店舗責任者 #仙台フィジーク #仙台専属トレーナー #脳科学 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

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.日本大会まであと10日.やれることだけのことはやって満足できるように.大変で...

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. 日本大会まであと10日‼ . やれることだけのことはやって 満足できるように✊🌟 . 大変ですが楽しみながら🙆 . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「@uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値!! . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例) 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円(1回あたり) 全身(顔・VIOあり)セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円(1回あたり) もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ~💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #日本大会bbj #BBJ仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #勾当台公園 #元RIZAP店舗責任者 #仙台フィジーク #仙台専属トレーナー #脳科学 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

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.全日本大会まであと16日.大変な減量もあと少し.もう一踏ん張り頑張りましょう...

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. 全日本大会まであと16日‼ . 大変な減量もあと少し🌠 . もう一踏ん張り頑張りましょう😂 . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「@uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値!! . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例) 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円(1回あたり) 全身(顔・VIOあり)セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円(1回あたり) もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ~💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #全日本大会bbj #BBJ仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #勾当台公園 #元RIZAP店舗責任者 #仙台フィジーク #仙台専属トレーナー #脳科学 #仙台マタニティエクササイズ #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

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.先日ご縁があり、.東北医科薬科大学準硬式野球部の方々に.競技力向上のためのトレ...

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. 先日ご縁があり、 . 東北医科薬科大学準硬式野球部の方々に . 競技力向上のためのトレーニング指導と . 栄養指導をさせていただきました💪 . . . 遠藤助教がコーチを務め、 . 技術的にも良い選手ばかりでした📣 . . フィジカル面や栄養面を強化するだけで . かなりのパフォーマンスアップが期待されます😋❕ . . これからオフシーズンに入り . 体づくりには良い期間です💡 . . 来シーズンに向けて、 しっかりとサポートしさせていただきます✊‼ . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「@uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値!! . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例) 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円(1回あたり) 全身(顔・VIOあり)セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円(1回あたり) もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ~💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #東北医科薬科大学準硬式野球部 #BBJ仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #勾当台公園 #元RIZAP店舗責任者 #仙台フィジーク #仙台専属トレーナー #脳科学 #仙台マタニティエクササイズ #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

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