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. 『カリスマ性のある人』 . カリスマ性がある人の特徴は 秀でた能力や天才的な力があるのではなく 人を惹きつける力が高いことにあります。 . . 他の人より、もの凄く仕事ができるとか そうゆうことではありません。 . . その人がもの凄く優れているのではなく、 その人を取り囲む人たちが優れているのです。 . . つまり、カリスマ性とは 人を集める（人を惹きつける）能力が高い という考え方になります。 . . 決して一人で成り立つものではなく、 周りの力があって初めてカリスマ性が成り立つのです。 . . エビデンスを元に 人を惹きつける行動について、 好印象を与える方法について知りたい という方はこちら↓↓ . . https://lin.ee/96Ex4Zt 公式LINEから「メッセージ」をお願いします😊 . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . オンラインパーソナルカウンセリングも始めました🔸 . . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . 『マジックライフ』公式LINEのご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →https://lin.ee/96Ex4Zt LINEから検索されても表示可能です☝️ . . . . . . . . . ＜＜お知らせ＞＞ 企業様、団体様向けの健康、マネジメント、コミュニケーションセミナーは個別にご相談下さい✨ . . ＜＜情報発信＞＞ 様々な角度からダイエットやボディメイク、健康などに関わる情報を配信しています。 閲覧可能ですので是非ご覧下さいませ✨ . . インスタグラム⬇️ https://www.instagram.com/magic_life.gym/ . . ツイッター⬇️ https://mobile.twitter.com/yosshi83724476?locale=ja . . note⬇️ https://note.com/hshshsj . . アメブロ⬇️ https://ameblo.jp/magic-life-2017/ . . . . #仙台パーソナルトレーナー #仙台ライフトレーナー #パーソナルジム仙台 #パーソナルトレーニングジム仙台 #プライベートジム仙台 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台ダイエット #マジックライフ #産後ダイエット #仙台プライベートジム #仙台栄養管理 #仙台トレーニング #仙台ワークアウト #東北パーソナル #仙台オンラインパーソナルカウンセリング #仙台オンラインパーソナル #仙台オンライントレーナー #仙台オンラインカウンセリング #オンラインパーソナルカウンセリング

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. 感覚ではなく、しっかり根拠を持って💡 . ダイエットやボディメイクは 知識と技術で📚💪 . 健康や動けるカラダは より実践的に😊 . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . オンラインパーソナルカウンセリングも始めました🔸 . . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . 『マジックライフ』公式LINEのご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →https://lin.ee/96Ex4Zt LINEから検索されても表示可能です☝️ . . . . . . . . . ＜＜お知らせ＞＞ 企業様、団体様向けの健康、マネジメント、コミュニケーションセミナーは個別にご相談下さい✨ . . ＜＜情報発信＞＞ 様々な角度からダイエットやボディメイク、健康などに関わる情報を配信しています。 閲覧可能ですので是非ご覧下さいませ✨ . . インスタグラム⬇️ https://www.instagram.com/magic_life.gym/ . . ツイッター⬇️ https://mobile.twitter.com/yosshi83724476?locale=ja . . note⬇️ https://note.com/hshshsj . . アメブロ⬇️ https://ameblo.jp/magic-life-2017/ . . . . #仙台パーソナルトレーナー #仙台ライフトレーナー #パーソナルジム仙台 #パーソナルトレーニングジム仙台 #プライベートジム仙台 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台ダイエット #マジックライフ #産後ダイエット #仙台プライベートジム #仙台栄養管理 #仙台トレーニング #仙台ワークアウト #東北パーソナル #仙台オンラインパーソナルカウンセリング #仙台オンラインパーソナル #仙台オンライントレーナー #仙台オンラインカウンセリング #オンラインパーソナルカウンセリング

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. 『頭を悪くする習慣』 . . IQは頭の賢さみたいなものです。 . . IQ 100が大体平均と言われており IQ 120になると周りからの見られ方が変わり 良い意味で人生が大きくちがいます。 . . . ちなみにIQ 120くらいが最もモテると言われています。 . . . IQの高さというのは遺伝による影響が大きく 今から上げていくというのは少し大変です。 . . . また、IQは上げにくいと言われている一方、 簡単に下がりやすいということが分かっています。 . . . IQが下がってしまうことで頭を使う作業力が低下してしまいます。 また、判断ミスもするため勉強や仕事においても 悪影響を与えてしまいます。 . . . なので、IQを下げないようにしていくことが 人生をより良くしていくための第一歩と考えられるでしょう。 . . . . IQを下げてしまう習慣を知りたい！ という方はこちら↓↓ . https://lin.ee/96Ex4Zt 公式LINEから「メッセージ」をお願いします😊 . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . オンラインパーソナルカウンセリングも始めました🔸 . . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . 『マジックライフ』公式LINEのご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →https://lin.ee/96Ex4Zt LINEから検索されても表示可能です☝️ . . . . . . . . . ＜＜お知らせ＞＞ 企業様、団体様向けの健康、マネジメント、コミュニケーションセミナーは個別にご相談下さい✨ . . ＜＜情報発信＞＞ 様々な角度からダイエットやボディメイク、健康などに関わる情報を配信しています。 閲覧可能ですので是非ご覧下さいませ✨ . . インスタグラム⬇️ https://www.instagram.com/magic_life.gym/ . . ツイッター⬇️ https://mobile.twitter.com/yosshi83724476?locale=ja . . note⬇️ https://note.com/hshshsj . . アメブロ⬇️ https://ameblo.jp/magic-life-2017/ . . . . #仙台パーソナルトレーナー #仙台ライフトレーナー #パーソナルジム仙台 #パーソナルトレーニングジム仙台 #プライベートジム仙台 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台ダイエット #マジックライフ #産後ダイエット #仙台プライベートジム #仙台栄養管理 #仙台トレーニング #仙台ワークアウト #東北パーソナル #仙台オンラインパーソナルカウンセリング #仙台オンラインパーソナル #仙台オンライントレーナー #仙台オンラインカウンセリング #オンラインパーソナルカウンセリング

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. 「自己成長するために」 . 日本人の多くの人は心配性だったり 不安症だったりします。 . . 一方で良い行動ができているかというと そうでもない場合が多いです。 . . どういうことかというと 人は「マイナスディストラクション」を する傾向が強いです。 . . 「マイナスディストラクション」とは 何か心配なことや不安なことがあると それから気をそらすために ネガティブなことをやろうとします。 . . そうすることでさらに悪循環になりやすく 自体が悪化してしまうことが多くあります。 . . 例えば、コロナで将来が不安でお金も不安。 それを紛らわすためにギャンブルでお金を使うなど・・・ まさに悪循環です。 今の問題に対して解決もしないし、 お金もなくなるしで良いことがありません。 . . しかし、それを無意識に行っている人は多いです。 まずは「マイナスディストラクション」に 気づくことが自己成長に繋がる第一歩になります。 . . ダイエットやボディメイクも傷が深くなる前の ポジティブな行動が重要です😊 . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . オンラインパーソナルカウンセリングも始めました🔸 . . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . 『マジックライフ』公式LINEのご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →https://lin.ee/96Ex4Zt LINEから検索されても表示可能です☝️ . . . . . . . . . ＜＜お知らせ＞＞ 企業様、団体様向けの健康、マネジメント、コミュニケーションセミナーは個別にご相談下さい✨ . . ＜＜情報発信＞＞ 様々な角度からダイエットやボディメイク、健康などに関わる情報を配信しています。 閲覧可能ですので是非ご覧下さいませ✨ . . インスタグラム⬇️ https://www.instagram.com/magic_life.gym/ . . ツイッター⬇️ https://mobile.twitter.com/yosshi83724476?locale=ja . . note⬇️ https://note.com/hshshsj . . アメブロ⬇️ https://ameblo.jp/magic-life-2017/ . . . . #仙台パーソナルトレーナー #仙台ライフトレーナー #パーソナルジム仙台 #パーソナルトレーニングジム仙台 #プライベートジム仙台 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台ダイエット #マジックライフ #産後ダイエット #仙台プライベートジム #仙台栄養管理 #仙台トレーニング #仙台ワークアウト #東北パーソナル #仙台オンラインパーソナルカウンセリング #仙台オンラインパーソナル #仙台オンライントレーナー #仙台オンラインカウンセリング #オンラインパーソナルカウンセリング

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. 『成功率アップ！計画の立て方』 . . 計画倒れをしない計画の立て方。 . . 今回解説するプランニング方法は 一般的な目標決めより モチベショーンや達成率が上がり プレッシャーも減るという方法になります。 それはどんなものかというと 「後方プランニング」という方法です。 . . ほとんどの人は「前方プランニング」で目標を立てます。 . 前方プランニングとは目標を決めてから「今」から順序立てて 計画を立てていく方法です。 例えば、例えば1年後10ｋｇ痩せるという目標を作ったら 1ヵ月目は何kg、2ヵ月目は何kg、というような感じで 計画を立てていく方法です。 . . . 一方で「後方プランニング」の場合はその反対で 目標を決めてそこから「今」に向かって 計画を立てていく方法です。 例えば、1年後8ｋｇ体重を増やすという目標を作ったら 11ヵ月後は何kg、10ヵ月後は何kg、という感じで 計画を立てていく方法です。 . . . アイオワ大学の実験によると 「前方プランニング」よりも 「後方プランニング」の方が モチベショーンや達成率が上がり プレッシャーも減るということが分かりました。 . . . そして、これは目標達成までの期間が長く また、難しいものほど効果があります。 . . より具体的な後方プランニングの 作り方を知りたい方は、 作ってもらいたいという方はこちら↓↓ . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . オンラインパーソナルカウンセリングも始めました🔸 . . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . 『マジックライフ』公式LINEのご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →https://lin.ee/96Ex4Zt LINEから検索されても表示可能です☝️ . . . . . . . . . ＜＜お知らせ＞＞ 企業様、団体様向けの健康、マネジメント、コミュニケーションセミナーは個別にご相談下さい✨ . . ＜＜情報発信＞＞ 様々な角度からダイエットやボディメイク、健康などに関わる情報を配信しています。 閲覧可能ですので是非ご覧下さいませ✨ . . インスタグラム⬇️ https://www.instagram.com/magic_life.gym/ . . ツイッター⬇️ https://mobile.twitter.com/yosshi83724476?locale=ja . . note⬇️ https://note.com/hshshsj . . アメブロ⬇️ https://ameblo.jp/magic-life-2017/ . . . . #仙台パーソナルトレーナー #仙台ライフトレーナー #パーソナルジム仙台 #パーソナルトレーニングジム仙台 #プライベートジム仙台 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台ダイエット #マジックライフ #産後ダイエット #仙台プライベートジム #仙台栄養管理 #仙台トレーニング #仙台ワークアウト #東北パーソナル #仙台オンラインパーソナルカウンセリング #仙台オンラインパーソナル #仙台オンライントレーナー #仙台オンラインカウンセリング #オンラインパーソナルカウンセリング

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. 『続かない理由』 . 物事が続かない理由。 . . 人は「プロジェクションバイアス」といって 未来の感情よりも今の感情を優先させます。 . . 例えば、「ケーキなどのお菓子を食べなければ 数ヶ月後は痩せることができるのに 目の前の誘惑（感情）に負けて食べてしまう」などです。 . . つまり、人はその瞬間の感情によって行動するため ダメとわかっていても良くない行動をしてしまうのです。 . . 大体の人が「プロジェクションバイアス」によって ダイエットの失敗やリバウンドをしてしまいます。 . . そこで、「プロジェクションバイアス」を抑えるためには 未来を選択する時の状況を 「今」につくってあげることが重要です。 . . どいうことかというと・・・ . . 詳しくはこちらへ↓↓ . . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . 『マジックライフ』公式LINEのご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 LINEから検索されても表示可能です☝️ . . . . 📣サービスのお知らせ📣 . . オンラインパーソナルカウンセリングを行っています。 . . 昨今の自粛生活に伴い、 多くの方々が健康被害に遭われておられます。 . . . 一方で運動不足解消のため SNS等で様々なトレーニング動画が流れていますが 実際のところ「何を」「どのくらい」「どのように」やるかが 不明確になっているのが実情です。 . . また、動画ですと一方通行の配信になってしまうので 自分との戦いになり「継続」していくことが非常に大変です。 . . . . そこで、今回オンラインでカウンセリングを実施し 一人ひとりに合ったアドバイスを行います。 . . . 🔸カウンセリング内容🔸 . ・個々人に合った食事アドバイス ・個々人に合った生活習慣アドバイス ・お悩み相談 ・短期・中期の目標設定～確認 等を行って参ります。 . . . 🔸料金🔸 . 月1回プラン（1回あたり50分間）5'000円（税込） 月2回プラン（1回あたり50分間）9'000円（税込） ※初回無料 一度ご体験されてから 決めてみるのも良いかと思います。 . . . 🔸対象者例🔸 . 「医者から体重を減らすよう言われたが具体策が分からない。」 「ネットで色んな情報はあるが実際どうしたらいいか分からない」 「ジムに行きたいけど状況的に行けない」 もちろん病気や怪我でお困りの方もご相談下さい。 . . . 🔸オンライン方法🔸 パソコンまたはスマホを使い、オンラインでカウンセリングを行っていきます。 まずは【マジックライフ】公式LINEにご登録いただきメッセージをお送り下さい。 （下記URLからも可能） https://lin.ee/96Ex4Zt その後メッセージにて 詳しい手順をご説明させていただきます。 . . ご興味のある方 お気軽にお問合わせ下さい😊 . . . . . . . ＜＜お知らせ＞＞ 企業様、団体様向けの健康、マネジメント、コミュニケーションセミナーは個別にご相談下さい✨ . . ＜＜情報発信＞＞ 様々な角度からダイエットやボディメイク、健康などに関わる情報を配信しています。 閲覧可能ですので是非ご覧下さいませ✨ . . インスタグラム⬇️ https://www.instagram.com/magic_life.gym/ . . ツイッター⬇️ https://mobile.twitter.com/yosshi83724476?locale=ja . . note⬇️ https://note.com/hshshsj . . アメブロ⬇️ https://ameblo.jp/magic-life-2017/ . . . . #仙台パーソナルトレーナー #仙台ライフトレーナー #パーソナルジム仙台 #パーソナルトレーニングジム仙台 #プライベートジム仙台 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台ダイエット #マジックライフ #産後ダイエット #仙台プライベートジム #仙台栄養管理 #仙台トレーニング #仙台ワークアウト #東北パーソナル #仙台オンラインパーソナルカウンセリング #仙台オンラインパーソナル #仙台オンライントレーナー #仙台オンラインカウンセリング #オンラインパーソナルカウンセリング

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. 『姿勢による影響』 . 日本人の9割～9.5割が猫背の姿勢と言われています。 . . また、成人男性で頭部の重さが約5kgとも言われており 猫背により頭部が前に出て、首だけで頭を支えていると考えると かなりの首の負担になります。 . . それでは肩こりや首からくる頭痛があってもおかしくはありません。 それどころか腰にも負担がかかり腰痛になることもあります。 . . それではどうしたら猫背を改善ができるか・・・ . . 背筋の運動をすればいいのか。 そうではありません。 . . 猫背や姿勢が悪いのことには原因があり 根本的な部分を解消しなければ改善されません。 . . きちんとしたトレーニングで身体の根本から解決し 良い姿勢を手に入れましょう😊 . . . . . . 📣サービスのお知らせ📣 . . オンラインパーソナルカウンセリングを行っています。 . . 昨今の自粛生活に伴い、 多くの方々が健康被害に遭われておられます。 . . . 一方で運動不足解消のため SNS等で様々なトレーニング動画が流れていますが 実際のところ「何を」「どのくらい」「どのように」やるかが 不明確になっているのが実情です。 . . また、動画ですと一方通行の配信になってしまうので 自分との戦いになり「継続」していくことが非常に大変です。 . . . . そこで、今回オンラインでカウンセリングを実施し 一人ひとりに合ったアドバイスを行います。 . . . 🔸カウンセリング内容🔸 . ・個々人に合った食事アドバイス ・個々人に合った生活習慣アドバイス ・お悩み相談 ・短期・中期の目標設定～確認 等を行って参ります。 . . . 🔸料金🔸 . 月1回プラン（1回あたり50分間）5'000円（税込） 月2回プラン（1回あたり50分間）9'000円（税込） ※初回無料 一度ご体験されてから 決めてみるのも良いかと思います。 . . . 🔸対象者例🔸 . 「医者から体重を減らすよう言われたが具体策が分からない。」 「ネットで色んな情報はあるが実際どうしたらいいか分からない」 「ジムに行きたいけど状況的に行けない」 もちろん病気や怪我でお困りの方もご相談下さい。 . . . 🔸オンライン方法🔸 パソコンまたはスマホを使い、オンラインでカウンセリングを行っていきます。 まずは【マジックライフ】公式LINEにご登録いただきメッセージをお送り下さい。 （下記URLからも可能） https://lin.ee/96Ex4Zt その後メッセージにて 詳しい手順をご説明させていただきます。 . . ご興味のある方 お気軽にお問合わせ下さい😊 . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . 『マジックライフ』公式LINEのご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 LINEから検索されても表示可能です☝️ . . . . ＜＜お知らせ＞＞ 企業様、団体様向けの健康、マネジメント、コミュニケーションセミナーは個別にご相談下さい✨ . . ＜＜情報発信＞＞ 様々な角度からダイエットやボディメイク、健康などに関わる情報を配信しています。 閲覧可能ですので是非ご覧下さいませ✨ . . インスタグラム⬇️ https://www.instagram.com/magic_life.gym/ . . ツイッター⬇️ https://mobile.twitter.com/yosshi83724476?locale=ja . . note⬇️ https://note.com/hshshsj . . アメブロ⬇️ https://ameblo.jp/magic-life-2017/ . . . . #仙台パーソナルトレーナー #仙台ライフトレーナー #パーソナルジム仙台 #パーソナルトレーニングジム仙台 #プライベートジム仙台 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台ダイエット #マジックライフ #産後ダイエット #仙台プライベートジム #仙台栄養管理 #仙台トレーニング #仙台ワークアウト #東北パーソナル #仙台オンラインパーソナルカウンセリング #仙台オンラインパーソナル #仙台オンライントレーナー #仙台オンラインカウンセリング #オンラインパーソナルカウンセリング

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. 【営業再開のお知らせ】 . 日頃よりMAGIC LIFEをご利用いただき誠にありがとうございます。 . 5月6日(水)まで臨時休業とさせていただいておりましたが、 5月8日(金)より営業を再開致します。 休業にご協力いただきまして誠にありがとうございました。 . 5月8日(金)以降のご予約につきましては常時受け付けておりますが、緊急事態宣言中のため、ご自身のご判断で無理はなさらずご予約下さい。 . . 《感染症対策につきまして》 . 営業は再開となりますが、感染予防対策に努めてまいります。 . 当ジムは完全予約制のジムであり、お客様の体調のヒアリングを徹底しております。 〇トレーナーの検温、手指消毒、手洗い、うがい 〇毎セッションごとの消毒 〇店内の定期的な換気 〇マスクの着用 . . 《お客様へのお願い》 . 〇お客様の手指消毒の実施。 以下のいずれかに該当される方はご来店をご遠慮くださいますようお願い申し上げます。 〇発熱がある方。 〇発熱や咳、倦怠感、息苦しさ、味覚障害等の新型コロナウイルスに見られる症状がある方。 〇過去14日以内に新型コロナウイルス感染者および濃厚接触者が身近におられる方。 〇過去14日以内に政府から入国制限、入国後の経過観察を必要とされている国・地域等への渡航者の方およびその方との濃厚接触者の方 . 今後も行政機関からの情報収集を行いながら、引き続き対策をして参ります。 . 皆様のご理解とご協力を宜しくお願い申し上げます。 . . . . . 📣サービスのお知らせ📣 . . オンラインパーソナルカウンセリングを行っています。 . . 昨今の自粛生活に伴い、 多くの方々が健康被害に遭われておられます。 . . . 一方で運動不足解消のため SNS等で様々なトレーニング動画が流れていますが 実際のところ「何を」「どのくらい」「どのように」やるかが 不明確になっているのが実情です。 . . また、動画ですと一方通行の配信になってしまうので 自分との戦いになり「継続」していくことが非常に大変です。 . . . . そこで、今回オンラインでカウンセリングを実施し 一人ひとりに合ったアドバイスを行います。 . . . 🔸カウンセリング内容🔸 . ・個々人に合った食事アドバイス ・個々人に合った生活習慣アドバイス ・お悩み相談 ・短期・中期の目標設定～確認 等を行って参ります。 . . . 🔸料金🔸 . 月1回プラン（1回あたり50分間）5'000円（税込） 月2回プラン（1回あたり50分間）9'000円（税込） ※初回無料 一度ご体験されてから 決めてみるのも良いかと思います。 . . . 🔸対象者例🔸 . 「医者から体重を減らすよう言われたが具体策が分からない。」 「ネットで色んな情報はあるが実際どうしたらいいか分からない」 「ジムに行きたいけど状況的に行けない」 もちろん病気や怪我でお困りの方もご相談下さい。 . . . 🔸オンライン方法🔸 パソコンまたはスマホを使い、オンラインでカウンセリングを行っていきます。 まずは【マジックライフ】公式LINEにご登録いただきメッセージをお送り下さい。 （下記URLからも可能） https://lin.ee/96Ex4Zt その後メッセージにて 詳しい手順をご説明させていただきます。 . . ご興味のある方 お気軽にお問合わせ下さい😊 . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . 『マジックライフ』公式LINEのご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 LINEから検索されても表示可能です☝️ . . . . ＜＜お知らせ＞＞ 企業様、団体様向けの健康、マネジメント、コミュニケーションセミナーは個別にご相談下さい✨ . . ＜＜情報発信＞＞ 様々な角度からダイエットやボディメイク、健康などに関わる情報を配信しています。 閲覧可能ですので是非ご覧下さいませ✨ . . インスタグラム⬇️ https://www.instagram.com/magic_life.gym/ . . ツイッター⬇️ https://mobile.twitter.com/yosshi83724476?locale=ja . . note⬇️ https://note.com/hshshsj . . アメブロ⬇️ https://ameblo.jp/magic-life-2017/ . . . . #仙台パーソナルトレーナー #仙台ライフトレーナー #パーソナルジム仙台 #パーソナルトレーニングジム仙台 #プライベートジム仙台 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台ダイエット #マジックライフ #産後ダイエット #仙台プライベートジム #仙台栄養管理 #仙台トレーニング #仙台ワークアウト #東北パーソナル #仙台オンラインパーソナルカウンセリング #仙台オンラインパーソナル #仙台オンライントレーナー

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. 『精神的能力アップ』 ～自分を理解する～ . . . 自分の性格をポジティブに理解することで 自身のパフォーマンスを上げることができます。 . （ハーバード大学　ガブリエル・エッティンゲン より） . . . 「短所と長所をできるだけ多く挙げて下さい」と 言われた時、人はネガティブなものの方が たくさん挙げられます。 . . . なぜなら人はネガティブなものに反応しやすいからです。 . . 自分自身のことでもそうです。 . . . しかし、ネガティブなことばかりでは 精神的なパフォーマンスが下がってしまいます。 . . . そのため、ポジティブな部分を理解して 自分自身のメンタルを高い位置でキープすることが 何事においても重要になってきます。 . . . そこで今日はポジティブな部分を理解しやすくするために 短所的性格の反対の特徴を少しご説明していきます。 . . . . 不安症 ⇒集中力・警戒心が高い . . 落ち込みやすい ⇒注意力が高い . . 鬱になりやすい（深刻な疾病を除いては） ⇒物事の分析能力が高い . . チャレンジするのが苦手 ⇒継続力・忍耐力がある . . 傲慢な人 ⇒自信をもって表現ができる . . 怒りっぽい ⇒勇気を出しやすい、行動力がある . . 怖がり ⇒準備を怠らない . . はずかしがり屋 ⇒謙虚 . . 悲観的 ⇒現実に物事を見れる . . . . など様々な考え方があります。 短所をメリットに変えることで 個々の力を最大限に発揮することができます。 . . . GWの自粛期間中、自分自身は何なのかと 向き合う時間にしてみてはいかがでしょうか？ . . . . カウンセリングも受け賜わっております😊 . . . . . . . 📣サービスのお知らせ📣 . . オンラインパーソナルカウンセリングを行っています。 . . 昨今の自粛生活に伴い、 多くの方々が健康被害に遭われておられます。 . . . 一方で運動不足解消のため SNS等で様々なトレーニング動画が流れていますが 実際のところ「何を」「どのくらい」「どのように」やるかが 不明確になっているのが実情です。 . . また、動画ですと一方通行の配信になってしまうので 自分との戦いになり「継続」していくことが非常に大変です。 . . . . そこで、今回オンラインでカウンセリングを実施し 一人ひとりに合ったアドバイスを行います。 . . . 🔸カウンセリング内容🔸 . ・個々人に合った食事アドバイス ・個々人に合った生活習慣アドバイス ・お悩み相談 ・短期・中期の目標設定～確認 等を行って参ります。 . . . 🔸料金🔸 . 月1回プラン（1回あたり50分間）5'000円（税込） 月2回プラン（1回あたり50分間）9'000円（税込） ※初回無料 一度ご体験されてから 決めてみるのも良いかと思います。 . . . 🔸対象者例🔸 . 「医者から体重を減らすよう言われたが具体策が分からない。」 「ネットで色んな情報はあるが実際どうしたらいいか分からない」 「ジムに行きたいけど状況的に行けない」 もちろん病気や怪我でお困りの方もご相談下さい。 . . . 🔸オンライン方法🔸 パソコンまたはスマホを使い、オンラインでカウンセリングを行っていきます。 まずは【マジックライフ】公式LINEにご登録いただきメッセージをお送り下さい。 （下記URLからも可能） https://lin.ee/96Ex4Zt その後メッセージにて 詳しい手順をご説明させていただきます。 . . . ご興味のある方 お気軽にお問合わせ下さい😊 . . . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . 『マジックライフ』公式LINEのご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →https://lin.ee/96Ex4Zt LINEから検索されても表示可能です☝️ . . . . . #仙台パーソナルトレーナー #仙台ライフトレーナー #パーソナルジム仙台 #パーソナルトレーニングジム仙台 #プライベートジム仙台 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台ダイエット #マジックライフ #産後ダイエット #仙台プライベートジム #仙台栄養管理 #仙台トレーニング #仙台ワークアウト #東北パーソナル #仙台オンラインパーソナルカウンセリング #仙台オンラインパーソナル #仙台オンライントレーナー #仙台オンラインカウンセリング #オンラインパーソナルカウンセリング

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. 自粛生活で不便で大変なことはあるかもしれないけど 改めて大事なものに気づかされる。 . 健康や家族など。 . 今だからこそ向き合えることってあるよね。 . これからの未来のために 与えられた時間を大事にしていこう。 . . . . . . . . 📣新サービスのお知らせ📣 . . オンラインパーソナルカウンセリングを行っています。 . . 昨今の自粛生活に伴い、 多くの方々が健康被害に遭われておられます。 . . . 一方で運動不足解消のため SNS等で様々なトレーニング動画が流れていますが 実際のところ「何を」「どのくらい」「どのように」やるかが 不明確になっているのが実情です。 . . また、動画ですと一方通行の配信になってしまうので 自分との戦いになり「継続」していくことが非常に大変です。 . . . . そこで、今回オンラインでカウンセリングを実施し 一人ひとりに合ったアドバイスを行います。 . . . 🔸カウンセリング内容🔸 . ・個々人に合った食事アドバイス ・個々人に合った生活習慣アドバイス ・お悩み相談 ・短期・中期の目標設定～確認 等を行って参ります。 . . . 🔸料金🔸 . 月1回プラン（1回あたり50分間）5'000円（税込） 月2回プラン（1回あたり50分間）9'000円（税込） ※初回無料 一度ご体験されてから 決めてみるのも良いかと思います。 . . . 🔸対象者例🔸 . 「医者から体重を減らすよう言われたが具体策が分からない。」 「ネットで色んな情報はあるが実際どうしたらいいか分からない」 「ジムに行きたいけど状況的に行けない」 もちろん病気や怪我でお困りの方もご相談下さい。 . . . 🔸オンライン方法🔸 パソコンまたはスマホを使い、オンラインでカウンセリングを行っていきます。 まずは【マジックライフ】公式LINEにご登録いただきメッセージをお送り下さい。 （下記URLからも可能） https://lin.ee/96Ex4Zt その後メッセージにて 詳しい手順をご説明させていただきます。 . . . ご興味のある方 お気軽にお問合わせ下さい😊 . . . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . 『マジックライフ』公式LINEのご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →https://lin.ee/96Ex4Zt LINEから検索されても表示可能です☝️ . . . . . #仙台パーソナルトレーナー #仙台ライフトレーナー #パーソナルジム仙台 #パーソナルトレーニングジム仙台 #プライベートジム仙台 #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台ダイエット #マジックライフ #産後ダイエット #仙台プライベートジム #仙台栄養管理 #仙台トレーニング #仙台ワークアウト #東北パーソナル #仙台オンラインパーソナルカウンセリング #仙台オンラインパーソナル #仙台オンライントレーナー #仙台オンラインカウンセリング #オンラインパーソナルカウンセリング

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