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. 先日、ラストセッションを迎えたお客様✨ . 約3ヵ月間のトレーニングでしたが 旦那様の転勤により関東へお引越し😭 . 子育てとお勉強ととても頑張っていらっしゃいました👏 . これからもご自分の夢を追い続けて下さい🤩 . 微力ながら応援しております🙇‍♂️ . また仙台へいらっしゃった際は是非お寄り下さい💪❗️ . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値！！ . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例） 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円（1回あたり） 全身（顔・VIOあり）セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円（1回あたり） もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ～💪 . . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #bbj仙台 #ssa仙台 #NPCJ仙台 #仙台講演会 #パーソナルジム仙台 #sloli #元RIZAP店舗責任者 #仙台スポーツウェア #仙台専属トレーナー #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #仙台プライベートレッスン #仙台スポーツクラブ #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

MAGIC LIFE【プライベートジム】『仙台店』さん(@magic_life.gym)がシェアした投稿 - 2019年Jun月24日pm11時59分PDT

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. 「ラットプルダウン」 . . 【効果】 . 姿勢を綺麗にし、肩コリの予防・改善が期待できます✨ 男性ならカッコいい広い背中💪 女性ならくびれのある美しいボディラインを 手に入れることができます👗 . . . 【使う筋肉】 . 広背筋、僧帽筋中部・下部、菱形筋、大円筋、 上腕二頭筋・・・など . . . 【注意点】 . 背中の筋肉は主に伸長位（ストレッチ）をかけて トレーニングを行うのが最も効果的です👌 間違っても伸長させず、小さい可動域で行わないようにしましょう。 だいぶ効果が薄れてしまいます😖 . . . トレーニングの原理原則を知ることで 目標をより早く達成させます🤩 . . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値！！ . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例） 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円（1回あたり） 全身（顔・VIOあり）セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円（1回あたり） もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ～💪 . . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #仙台講演会 #パーソナルジム仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #sloli #元RIZAP店舗責任者 #仙台スポーツウェア #仙台専属トレーナー #サマスタ仙台 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

MAGIC LIFE【パーソナルジム】『仙台店』さん(@magic_life.gym)がシェアした投稿 - 2019年Jun月23日am3時18分PDT

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. 「類似性の原理」 . . . 人は自分と似た人を好きになる傾向があります。 . 言い方を変えると自分と共通する部分がある人に . 好感を持つようになっています☝️ . . . 進学や就職などの面接で . 面接官との共通点を見せる（伝える）ことで . 好感度が上がり合格しやすくなります🧐 . . . 自分と似ている人を不合格にするということは . 自分を落とすことと同じになってしまうからです💔 . . . そのため就職試験の面接において . 企業研究よりも、その職場で働く人たちについて調べ . 自分を似せるということが重要になります!! . . . 考え方もそうですが . 体型や見た目なども大きく関わってくるので . 新しい就職、進学を考えている方は . そこにフォーカスを当てると . 自分のやるべきことが見つかってくるかと思います💡 . . . 新年度、新しい出会いに向けて . ココロもカラダも整えていきましょう😊 . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値！！ . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例） 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円（1回あたり） 全身（顔・VIOあり）セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円（1回あたり） もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ～💪 . . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #仙台講演会 #パーソナルジム仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #sloli #元RIZAP店舗責任者 #仙台スポーツウェア #仙台専属トレーナー #サマスタ仙台 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

MAGIC LIFE【パーソナルジム】『仙台店』さん(@magic_life.gym)がシェアした投稿 - 2019年Jun月22日pm9時19分PDT

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. 助け合い、サポートし合えるからこそできることがある😊 . . 一人では困難なことでも、 . 誰かとなら達成できる🔸 . . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸①☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値！！ . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例） 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円（1回あたり） 全身（顔・VIOあり）セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円（1回あたり） もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ～💪 . . . ☆☆追伸②☆☆ . 当プライベートジムがなんと 日本最大級の男性美容メディアBiDANで掲載されました！ URL： https://www.healthy-style.jp/archives/92835 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #仙台SSA #パーソナルジム仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #sloli #元RIZAP店舗責任者 #仙台スポーツウェア #仙台専属トレーナー #サマスタ仙台 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

MAGIC LIFE【パーソナルジム】『仙台店』さん(@magic_life.gym)がシェアした投稿 - 2019年Jun月18日am12時54分PDT

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. このような方々にお会いすると . とても良い刺激をいただけます✨ . . . この日のためにたくさん努力をされてきたと思うと . 熱いものがこみ上げてきます😭 . . . 美しくい続けたり、 . 美しくなっていくことは . 外側だけでなく . 内側も美しくしていきます🌺 . . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値！！ . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例） 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円（1回あたり） 全身（顔・VIOあり）セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円（1回あたり） もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ～💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #仙台SSA #パーソナルジム仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #sloli #元RIZAP店舗責任者 #仙台スポーツウェア #仙台専属トレーナー #サマスタ仙台 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

MAGIC LIFE【パーソナルジム】『仙台店』さん(@magic_life.gym)がシェアした投稿 - 2019年Jun月14日pm8時24分PDT

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. SSA東北大会 45番、ビキニモデル ルーキー 優勝 本戦 3位 凄いな😭 . ホント頭が上がりません🙇‍♂️ . これからも飛躍し続けてほしいです😉 自分も出場していたため サポートにつけなかったのが残念💔 . 今度はトレーナーサポートできるようにします💪 . 良い刺激をもらえました✨✨ . . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値！！ . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例） 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円（1回あたり） 全身（顔・VIOあり）セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円（1回あたり） もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ～💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #仙台講演会 #パーソナルジム仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #sloli #元RIZAP店舗責任者 #仙台スポーツウェア #仙台専属トレーナー #サマスタ仙台 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

MAGIC LIFE【パーソナルジム】『仙台店』さん(@magic_life.gym)がシェアした投稿 - 2019年Jun月11日pm11時28分PDT

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. 昨日は東北初のSSAの大会でした。 結果は５位と惨敗でしたがとても勉強になりました❗️ . 今後も自分自身のレベルを上げて サービスの質を高められていければと思います💪 . . 最後に金子賢さん、大会関係者の皆様ありがとうございました🙇‍♂️ . また今後ともよろしくお願い致します❗️ . . . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値！！ . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例） 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円（1回あたり） 全身（顔・VIOあり）セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円（1回あたり） もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ～💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #仙台講演会 #パーソナルジム仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #sloli #元RIZAP店舗責任者 #仙台スポーツウェア #仙台専属トレーナー #サマスタ仙台 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

MAGIC LIFE【パーソナルジム】『仙台店』さん(@magic_life.gym)がシェアした投稿 - 2019年Jun月8日pm11時16分PDT

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. 「SUMMER STYLE AWARD 」 夏が似合う男性・女性を決める大会☀️ 洋服を着ていてもカッコいい・美しいカラダ 脱いでもカッコいい・美しいカラダが求められます✨ . . 近年こういったボディメイクのコンテストが増えてきており 6/8(土)にSUMMER STYLE AWARDが東北で初めて開催されます❗️ . . ボディメイクやダイエットに取り組んでいく中で 目標を作りたいという方には とても良いきっかけになるかと思います💪 . . 出場はされなくても良い刺激を得られるので ご覧になるだけでも価値はあります✨ . . 身体づくりやダイエットなどは 自分との闘いで基本的にひとりです💦 . . こういった場所にくると自分と同じように、 もしくはそれ以上に頑張っている方たちを肌で感じることができます🤩 . . 今回の東北大会、MAGIC LIFEの代表も出場致しますので お時間のある方はご覧になってみてはいかがでしょうか😊? . . 昨日よりも今日、今日よりも明日 成長し続けていきましょう☝️ . . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値！！ . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例） 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円（1回あたり） 全身（顔・VIOあり）セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円（1回あたり） もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ～💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #仙台講演会 #パーソナルジム仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #sloli #元RIZAP店舗責任者 #仙台スポーツウェア #仙台専属トレーナー #サマスタ仙台 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

MAGIC LIFE【パーソナルジム】『仙台店』さん(@magic_life.gym)がシェアした投稿 - 2019年Jun月1日pm8時32分PDT

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. 「有酸素運動の落とし穴」 . 長時間の有酸素運動はカラダに大きな悪影響を与えます💔 . . 有酸素運動をすることで . 酸化や老化、カタボリック（筋分解）、 リバウンドなどを引き起こしやすくします。 . . 酸素を多く使う運動をすることで酸化が起き、 肌や体自体が劣化してしまいます😭 . ※酸化とは・・・ 酸素と物質が結びつくことで、 エネルギーを生み出します。 なくてはならない科学反応ですが 過度な有酸素運動などによる酸化ストレスは 体内で活性酵素を生じさせ様々な物質に 酸化ダメージを与えます。 . . また、長時間の有酸素運動で たんぱく質の一種である「UCP3」という物質が減少し 脂肪を溜め込みやすくしてしまいます💦 . . このUCP3が減少してしまうと 脂肪燃焼効果が低下してしまい、 オフシーズンの長距離ランナーはどうしても 体重が増えやすくなってしまいます。 . . そのため、UCP3を増加させることで 燃焼しやすく太りにくい体になっていきます。 . . UCP3を増やすためにはウェイトトレーニングが必須になります💪 . 生理学的な用語でいうと 遅筋よりも速筋の方がUCP3が多く含まれています。 更にいうと速筋の中でもタイプⅡｂよりも タイプⅡaの方がUCP3が多く含まれており 筋力トレーニングをすることで タイプⅡaを増やすことができます。 . . 難しい話をしましたが つまり、有酸素運動よりも筋力トレーニングをした方が 肌や体の劣化を防ぐことができ 将来的にもリバウンドがしにくい体をつくることができます☀️ . トレー二ングをされている方は これらの理由で若々しく健康でいらっしゃいます✨ . . では、何をどれくらいの量で どのくらいの頻度でやればいいか気になりますよね？ . . 詳しくはこちらへ😊⬇️⬇️ . . . . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値！！ . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例） 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円（1回あたり） 全身（顔・VIOあり）セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円（1回あたり） もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ～💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #仙台講演会 #パーソナルジム仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #sloli #元RIZAP店舗責任者 #仙台スポーツウェア #仙台専属トレーナー #サマスタ仙台 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

MAGIC LIFE【パーソナルジム】『仙台店』さん(@magic_life.gym)がシェアした投稿 - 2019年May月26日pm10時27分PDT

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. 『カリギュラ効果』 . 禁止された途端、その行為をやってみたくなる心理現象。 . 例えば、「これを絶対に見るな」と書かれていると . 無償に見たくなってしまう心理です😖 . . . ダイエットに例えると . これは「絶対に食べてはいけない」とすると . かえって更にそれを食べたくなってしまいます🤤 . . ダイエットで何か食べ物を制限するときは . 「禁止」するのではなく、 . 「指定」すると成功しやすくなります☝️ . . . 例えば、「ラーメンを食べない」という思考にするのではなく、 . 「和食定食を食べる」という考え方（指定）にするのです💡 . . . そうすることでカリギュラ効果が抑えられ、 . 良くないものを食べたくなる衝動を . 抑えやすくなります💫 . . . 「食欲」というのは一時の感情で . 「太る」もしく「太っている」という現象は . 長く続くものです💔 . . . うまく思考や感情をコントロールをすることで . ダイエットを成功へと導きます💪 . . 詳しくはこちらへ⬇️⬇️ . . . . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「＠uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値！！ . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例） 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円（1回あたり） 全身（顔・VIOあり）セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円（1回あたり） もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ～💪 . . . #仙台脱毛 #仙台メンズ脱毛 #マジックライフ #ベストボディジャパン仙台 #仙台講演会 #パーソナルジム仙台 #仙台NPCJ #仙台スポーツクラブ #sloli #元RIZAP店舗責任者 #仙台スポーツウェア #仙台専属トレーナー #サマスタ仙台 #パーソナルジム仙台 #仙台NSCA #magiclife #国分町パーソナルトレーニングジム #プライベートレッスン仙台 #仙台ジム #仙台ダイエット #仙台セミナー #仙台グループトレーニング #仙台グループレッスン #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #仙台パーソナル #仙台フィットネス #仙台ダイエット #仙台トレーニング

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